安明思女士 2
一九九零年一月三日上午八時三十分
好！今天早上，雷蒙德出門上班後，我又非常想嘗試出竅。開始時，我非常用力，嘗試清醒地進入恍惚的狀態，但是失敗了。於是，我翻身向左側，彎成胚胎的姿勢，雙手放在大腿之間。我以前很多時候那樣睡覺。
到了某時，我剛睡著，然後發現我在「正確的狀態」裏，醒著「看見」，但不是用眼睛看。這對我來說好像是典型的－我開始意識到出竅了的時候，看來是我看見一樣東西，但是意識到我不是在用肉體的眼睛看。我嘗試升出去的方法，但是升不起，於是決定用手。我雙手好像總是非常容易鬆出去的－我覺得其餘的部份很「重」。
無論如何，我決定感覺床墊的彈簧。我果然把手壓穿床墊了，感覺到裏面的彈簧。有一種怪異的感覺。然後我決定伸手到我的紫晶那裏－用肉體的手太遠了，但是用靈體的手很容易。
有一點麻煩才找到，因為房間黑暗，而我又不怎麼記得水晶究竟在哪裏－我的眼睛總是時開時閉－我真的要集中精神「看」。
奇怪的是，我看來竟然把水晶拿起，並拿過來仔細看，而我「看見」它在面前，很清楚，也感覺得到。我以前不知道我在出竅狀態下可以把任何東西拿起來，但是，也許水晶有自己的「靈體」，而我接觸到那個靈體。(對於另外一顆水晶，也發生同樣的事情。我相信，水晶可能有特別的地方，使它在某方面和我嘗試做實驗的其他物體不同。)
我忘了說我竟然進去好幾次。我最後成功推離床外，浮在門口和床中間－我不怎麼能看見自己，因為我看到我的背，而我用被子和枕頭裹著自己。無論如何，我發現自己出去又被拉進來，而我對出入的意識也談入談出，好像有人在幫我練習進出的方法。
還有，我忘了說，我最初意識到的感覺之一，是有人牽著我的手－暖而安全－我有點緊張地握著，表示我意識到他們，並用心感謝他們在那裏幫我。