Zhang的經驗(041018)

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　　剛練完門羅的第五個訓練(exploration sleep)就直接上床睡覺去了，因為明天還要上班，所以就沒想那麼多了。

　　很快就入睡，突然我覺得有人大力用手把我緊緊壓在床上，而且還聽到些非常大的聲音。一些像電視沒節目時的沙沙聲，只不過現在的沙沙聲比電視來得還要大聲刺耳好幾百倍。我的耳朵真的有點受不了，我真的覺得有點奇怪了，怎麼會這樣呢？？

　　是不是門羅的練習練出問題了呢？？

　　不知道為什麼我就是不會怕，就想到這可能是出體的訊號，所以還是放輕鬆，任由那沙沙聲在響，任由身體被壓著。很快的，大概幾十秒的時間過後，壓力稍微松了一點，但是聲音還是維持那麼大聲。

　　我就開始很自然的讓自己浮起來，因為我是趴著睡的，所以當浮起來時我可以很清楚的知道我的頭從原來的那個肉身的頭浮了出來，頭、身體一一出來了。頭第一次浮起來時的感覺真的很難形容，真的不可思議，沒可能發生的事情竟然發生了。

　　起來後，我坐在床邊。因為我的視力有點問題，無論我怎樣用力把眼睛張開，都只是能微微張開雙眼，只能看到一絲的微弱畫面。我看到我出來的那個肉身的衣服褲子很像我自己，而且我很肯定我是從這個肉身出來的，所以我很肯定這就是我。雖然我不是看得很清楚。

　　在沒有視力的情況下，當然是不敢亂跑亂動啦。所以我就試試看在King Sir網站裡所教的回到肉身的方法。我大力的擺動雙手，突然我發覺自己真的又回到床上了。不過我還沒有醒來，我知道我自己還能再出體。因為那些沙沙的聲音還在，只是聲音稍微小了一點而已。

　　這次我就用些比較正統的方法叫自己出體了，我命令自己浮起來。我再度浮起來，只是感覺沒剛才浮起來般強烈，視力一點也沒有好起來，而且身體動起來不是那麼自由，好像都痲痺了。

　　還是坐在床邊，這時我就想到阿樂方舟的方法：大叫自己不要幻覺，要看得清楚一點，而且身體能要動得隨意一點。

　　大叫好幾次，情況依然沒有好轉，就呆了一下。突然整個人就醒來了，醒來時感覺有點暈暈的，覺得自己還沒有完全回來，但是知覺還蠻清醒，所以第一時間就把這經驗寫上來給大家評評看我是發夢還是真的出體了。

　　原本都覺得挺無聊的﹐總是聽著門羅的練習來做﹐一點實質的經驗都沒有，聽大家多姿多彩的經驗，自己卻沒什麼這方面的體驗，所以都快要放棄了。經過了今天的一個新體驗後，事情大概又會有所不同吧。