asdfoiewr的經驗(050101)

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  今朝約七點醒,去完廁所,訓低。訓唔著,玩下心理時間先。今次我唔係淨係對住黑幕,我刻意幻想一個打緊桌球既畫面。一路打,好用心咁打,好以打機畫面咁。越打,個畫面就越真實,我時不時都要略略提醒自己不要被畫面所迷而入夢。過左一陣,我感覺我可以出體,不過我玩野,我試下淨係出一隻手,ok喎;淨係出一隻腳,又得喎。打桌球既畫面仍然存在,玩左一陣,我用頭做重心轉左成個人出黎,跟住飛出街玩……

  今次得既經驗係練習心理時間時可以試下唔使淨係等接收訊息,可以主動o的幻想下其他畫面而加快進入狀態,當然要保持清醒。