小魔女(040706)
唔好意思，我skip左第一階段，我尋晚發覺部機冇電，所以無聽BWG…… -_-||今晚開始會做番第一階段練習。
我一點先訓，四點幾醒左。跟住試下king sir教的呼吸練習。首先，我感覺到喉嚨有股好重的壓力，跟住慢慢向下蔓延，全個身好似被壓縮，貼實張床咁。但係……唔知係咪因為俾把風扇吹住，無幾耐身體好似解除壓縮，吹返漲咁，就係咁重覆左幾次。
其中一次，感覺到有幾下離心力，但一陣就無。
可能狀態唔好，集中唔到注意力響後腦，仍然集中響呼吸 <- 我都唔想。亦感覺唔到後腦裏面有震動。
P.S. 其實，我之前有一晚都聽過Astral_Projection_-without_fail，坐響度聽，我當時感覺到自己好似身處海底，俾d海水壓住。自己又好似海水咁，散開左，周圍流。