oscar的經驗
尋晚我開始時，首先開始入靜。我是躺的姿態和蓋住被的，過了好耐，到左比鬼責既狀態，如常當然就是聽到一些收音機聲啦。當然我沒有理會(聽得太多了)。之前我試住放鬆，不要緊張，之後突然身體十分輕鬆，沒有比被蓋住既感覺，眼中突然一道光，之後就開了眼，我只能舉起隻左手而已，我肯定我看到了我的左手，我的左手是「沒有拳頭」的。即是看似肢體一樣，我揮一揮手，我再看不到了，但是仍然有揮手的感覺，我肯定當時不是在發夢的，我發覺只能控制左手，之後不知何解訓左……之後醒番我發現我的被是沒有動過的。
P.S.我開頭都是對出體半信半疑的，但現在我相信了，相信多練就可以完成出體的，期待和你們分享下一次經驗。