數十次靈魂出竅小結
by 運作中的靈魂
總結一下這幾年數十次的出竅經驗。
首先，你的信念和學習及想法絕對會影響到你的出竅經驗，我發現我的突破都是在我閱讀完一些書籍後觀念上有突破後才產生的。並且絕對影響我出竅後所經歷到的一切。靈魂出竅是一個實驗你所學的大好機會，我做過許多實驗，主要是用來親自驗證所學。
另外，並「不只一個」客觀存在的靈界，因此，你去到的不同世界只是廣大可能的世界中的一小部分，不用急著教導他人這就是真正的靈界。環境本身我並不歸納什麼結論，因為那環境實在是很難重複到訪，因此我也不算有什麼豐富的經驗，所以我不分享關於去到世界的樣子種種。
特別一提的是，每個人出竅的經驗都不同，那是因為每個人所相信的都不太一樣，因此，所多經驗都是獨特無法證實的，也無須去證實，只要自己覺得真實就好。
我的經驗中特別的地方之一是，我離體從來沒有看過我自己的身體，每次自以為看到，醒來後都發現那並不是睡在這個宇宙的我，每次離體我不是在黑暗的空間中，便是到其他地方去了。
由於我受賽斯資料影響頗深，所以有時後出竅是去實驗他所說的資料。以下談談我做的比較重要的實驗以及突破：
1.我發現每次我出竅，看到自己的肉身，結果醒來都不一樣，甚至出竅中一直在不同地方的不同身體上，但是我都毫無察覺，只覺得那都是我自己，後來，我終於發現，我出竅時常常都是「集體出竅」，也就是許多在不同宇宙的我，同時出竅，也因此，我才會在不同的我之間換來換去而都覺得是我自己。想到有許多自己（可能的自己）也都在努力出竅，就覺得心中有點溫暖。
2.另外，有一陣子我實驗過五次左右與神合一，我出竅後我大喊「我要成為神」，然後靜待其變。結果，我發現我對神的概念果然影響到我與神合一的經驗。以前我相信神就是一切，因此當我大喊時，我立即感到與萬物合一，回到身體，並且同時感知到我與其他四周的物體是一體的，那感覺很好很平靜，但是，有一陣子另我不解，為何我每次喊與神合一出竅經驗就會結束，後來我才知道那是因為我相信神就是一切，成為神就是成為一切。然而，根據「奇蹟課程」，神並沒有創造這個世界，因此，在今年過年時，我請求J兄（耶穌）在我出竅時帶我去見神，並且感受那真正與神合一之境的感覺，我被帶到一個象徵性的宮殿，當我要求神與我溝通時，被一道光打下來，那強烈的感覺（愛）之強，令我恐懼，但是我已經決心與神合一，即使意識消失也行，然後，「我」就消失在那光裡，然後懸在半出竅狀態中清醒，我經歷到了強烈且絕對的愛，果然如同J兄說的無法跟任何世間的經驗相比，那感覺比起「與萬物合一」，後者雖然舒服平靜，但感覺仍然完全無法與真正的與神合一相比。因此，我又再一次的學到我的知識會影響到我的經驗。
3.究竟何謂出竅？
在我的經驗中，我發現並沒有像一般人定義的那麼單純，因為你在夢中可以出竅，你在出竅中的世界還是可以再出竅。於是，我給予出竅下一個比較符合我經驗的定義：有意識察覺到實相間的轉換。實相在這裡指的是任何的世界，任何的存在層面，我發現，不管你在哪，只要你有意識的察覺到你在轉換實相（環境），甚至同時感知到兩個實相，這時你就會有出竅的感覺。舉例而言，我們一般的出竅，是同時感知到我們離開這個宇宙到其他地方，特別是出竅時為何會知道我在出竅呢？因為我們都能夠同時感知到自己的身體，因此能夠藉此比較出自己在出竅，你在夢中也常出竅，但是由於你並沒有感知到你在睡覺，沒有比較，因此也察覺不到自己已經到別的實相去了。
另外，出竅時的感覺並不是絕對一樣的，大部分的人會感覺到身體振動，但這不是必要的，你可以離開身體而完全沒有感覺，也可以離開你在夢中的身體而沒有什麼感覺，或者有不同的感覺，總之，我認為，出竅是同時察覺到自己從一個實相轉換到另一個實相的過程。
4.向我們這樣能夠不定期出竅的人並不多，因此，我們應該珍惜這樣的機緣，而利用出竅來增進對自己的瞭解。靈魂實在是太厲害了，甚至可以自己創造自己的宇宙！有一次，我又身處黑暗空間，我就想說我以前聽過自己可以創造自己的宇宙，於是我就心想一間房間，結果那間房間馬上就出現了，我再念力出自己的身體，照一下鏡子，看到美麗的我，順便調整一下床，還有呢，把我以前喜歡的女生給變出來了！我高興的獸性大發時……另一次，我創造了一個世界，完全知道這個世界是我自己創造的，我就是這個世界的神，我在追一輛車(在玩遊戲)，心想車子開太快了，於是想說我要偷吃步，念力自己到車子旁，然後就追到車子了，然後遇到一個老太婆，他知道我是這個世界的創造者，就稱讚我一下，我高興的打個滾變出一束花送她……
如果，一個靈魂能夠創造一個世界，這麼說來，這個世界其實也是我們自己創造出來的，外面並沒有別人。你總是心想事成的，也許不再這個宇宙成真，但絕對會在另一個宇宙成真(此及賽斯講的可能的世界，可能性)，一切的可能性都成真了。
於是，在生活中，如何觀察自己真的創造出這個宇宙，以及如何心想事成的，就變成了一項任務，不再是理論，你必須想辦法在生活中去「證實」你在靈魂出竅時親身經歷的。根據我這幾年的觀察，的確，我能夠察覺到，即使有些事是事後才察覺到，但是的確你主導你的生活，沒有一次發生的事是沒有目的的，是巧合的。活出更主導性的生活，便是靈魂出竅經驗帶給我的具體能力與自信。
5.別再跟身體認同了！
靈魂出竅應該能夠向你徹底證明你並不是身體，身體實際上是你投射創造出來的。你甚至在出竅時都還是執著要創造出身體，那是因為我們太過度認同身體了。我們需要身體的原因，在「奇蹟課程」講得很清楚，出竅只是意味著你更放自己自由而已。
奧修在21歲開悟那天，從此不分日夜，都穩定的處在腦後操控身體，若我們能夠穩定的在日間靈魂出體並控制身體，我們才能更一步經歷到更自由的境界。到時一定更有趣。
其實，我知道有人已經研究出如何穩定清醒靈魂出體的技術，但要花大錢，然而，全世界已經有上百人能夠這樣了，靈魂出體不再侷限於睡夢中以及入定禪坐中了。
6.其實，一個人在死後並不會變得比死前聰明到哪理去，我們出竅時還不是同一副德行，沒有變聰明到哪理去，因此，即使我們能夠出竅，若沒有真正的增進自己的智慧，死後還是同樣的要再輪迴，因此對身體的執著通常太強，以致於無法想像在沒有身體的情況下如何生活。並且，所有的實相都是同等虛幻的，只是因為我們太專注於這個宇宙，並不代表這個宇宙就比其他宇宙跟好一些，或者更真實一些，所有的宇宙都是靈魂創造出來的，無論你到哪去，「你都創造自己的實相」，頂多是規則不同。
於是，即使你到所謂的天堂去與仙女歡樂好了，你還是脫離不出虛幻的世界的。為什麼我們要創造出這麼多宇宙？甚至分裂這麼多自己去經歷不同的可能性，除了想要瞭解自己外，沒有更好的理由了嗎？
即使你能夠像賽斯一樣察覺到現在過去未來和許多可能的你，你最終會到達哪理去呢？哪裡才是我們的終極目標呢？尋覓了五年，終於被我找到答案了，在這些幻境中打滾這麼久，以及為何創造出這些廣大的宇宙，為何停不下來？為何那麼執著身體，一切又是為了什麼呢？答案在「奇蹟課程」中。
你有沒有想過，除了你之外，真的還有「其他的靈魂」嗎？如果靈魂是不存在時空中，也不是任何物質的能量，那麼，在這種狀態下，我們還會遇到其他靈魂嗎？那種終極之境，完全沒有幻覺的境界，又是怎樣？為何靈魂非得強迫性創造三千大千世界呢？
我想，這是我們在出竅時，要細細深思的，因為只要去追尋這樣問題的答案，才能夠在我們離開這身體後，繼續幫助我們去過其他的生活。你有沒有經歷過，出竅時在完全虛空的黑暗中，你感覺到極度的恐懼，以致於你極想要「看到」及「聽到」什麼？ 為什麼靈魂無法忍受「空無」呢？他本身不就是終極的「無」嗎？為什麼靈魂這麼害怕他自己的「本來面目」呢？那恐懼是來自於何處呢？
如果靈魂這麼厲害，為什麼我們無法使用出這些能力呢？這些問題都是我們遲早要知道的。
7.去追求自己本有的能力，就像在玩一場浪費時間的遊戲，假裝自己很弱，再極力的突破困難，追求自己本來的能力，在自己創造的幻境遊戲場中無止境的玩下去，玩一場頂多只能稱做有趣的遊戲。
究竟我是誰？為何我會有這些能力？那個創造我的神又是什麼？為什麼我感覺不到他了？
去探索這些也許比玩遊戲還有意義一點，雖然看似無趣些，但其實這些答案才是靈魂真正恐懼知道的。
結論：
不論你是否能夠靈魂出竅，其實並沒有太大關係，你只需瞭解，不論是哪裡，一切都是靈魂自己創造出來的，也沒有哪裡就稱為比較神聖，比較美好，哪理叫做地獄，對幻境來說，一切有形有相的世界，不都只是虛幻的？
我們都在作夢，有些地方叫美夢，有些地方叫惡夢，但不都是夢？在夢中，又有什麼好追求的呢？
真實的世界在哪，並無須你的出竅經驗，便能夠去追尋，去瞭解你本來的面目，本來身處的地方，是任何人都可以去做的。而有靈魂出竅的人只是更有經驗去體會到世界的虛幻而已。