培養第二注意力

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(from唐望故事)

  戰士透過夢來接觸現實的不同層面。他們稱之為「作夢」,其實也就是夢的「不做」。

  覺察自己正在作夢,然後加以停頓,在意識上發展出觀察夢的能力,使混亂的夢境成為另一種清晰的現實,藉此出入其他不同的現實。最後,發展出直接知覺到能量的能力,也就是「看見」。

  「作夢」與「看見」都是一種意象知覺能力的加強。這與我們所習慣的意念(文字語言)思考能力有所不同。在日常現實中最大略的分法是:前者屬於直覺,後者屬於理性;前者是右腦的活動,後者是左腦;前者是天才與夢想家那種天馬行空,無中生有的創意,後者是學者與科學家腳踏實地研究的精神。

  在夢中超然覺察夢境,也就是在現實中超然覺察現實,這種覺察力被唐望稱為「第二注意力」,有別於我們日常的第一注意力。

  因此「作夢」就是培養第二注意力的作法。但是很弔詭的是,第一注意力會阻礙「作夢」的發生。所以要做到「作夢」,除了一些治標不治本的簡單步驟之外,沒有其他直接增進「作夢」的方法。

  因為「作夢」所需要克服的是我們的第一注意力,包括了我們的意識與潛意識,所以真正要做到「作夢」,必須先從整頓意識與潛意識下手,無法由「作夢」本身來進行。

可以這麼說,「作夢」是我們意識與潛意識清明後的直接成果,而不是用來澄清意識與潛意識的手段。

巫士為了澄清意識與潛意識來達成「作夢」,除了做到獵人與戰士的心境之外,還有一項間接的武器,那就是「生命回顧」。